四月的南丰
是桔子花正开的时候
是各种树木的吐绿焕新......
但是!!!
也是过敏星人最避之不及的季节
别人的阳春三月
是出门踏青、郊游露营、赏花玩水......
过敏星人的阳春三月,是:
阿嚏!阿嚏!!阿嚏!!!
一到春天
江西各地的飞絮也开始“飞舞”
飞絮是什么?
过敏症状因人而异,但通常表现为眼部瘙痒、红肿、流泪。呼吸道症状:如清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、嗅觉障碍,喉咙瘙痒、咳嗽;严重时还可能出现气喘、哮喘等。此外,皮肤也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状,让人苦不堪言。
春季防敏提醒
01 远离过敏原
常见的过敏原有花粉、飞絮、霉菌、尘螨、紫外线等,尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动,少到含有柳絮、花粉的地方游玩,避免在花粉数量最高的傍晚出门。
02 做好防护措施
外出活动时,做好防护,使用防护口罩、防护眼镜,外出回家后及时换衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻喷定期清洁鼻腔,可以有效降低过敏反应,备好防止发生过敏性疾病急性发作的药物,如果过敏症状持续不退,需及时到医院就医。
03 保持环境卫生
保持居住环境的干净卫生。减少或避免使用任何可能引发过敏的物品,如地毯、毛绒玩具,对于家中的衣物、棉被、枕头、窗帘等,要常洗、常晒、常拍打,减少其中的病菌和尘螨。定期擦洗家具,擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布,以免灰尘扬起,引发过敏。
04 注意饮食均衡
除了尽量减少接触过敏原、保持环境卫生等,还可以通过饮食防治过敏。注意均衡饮食,多吃蔬菜、水果,适当补充维生素C、维生素E等,缓解过敏炎症。避免饮酒,减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。加强锻炼,增强自身免疫力。
漫天飞舞的杨柳絮无孔不入
不仅给大家出行带来一定的影响
而且存在很大的火灾隐患!
小编提醒:
春季易过敏时期,提醒大家外出时
提前做好防护戴好口罩
戴上眼镜或护目镜